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孩子的专注力需要的是“保护”而非“训练”

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[LV.7]常住居民III

发表于 2016-5-18 14:26:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

  

  人的专注力不是“训练”出来的,而是被保护出来的,即在孩子玩或专注一件事情的时候,不要去打扰孩子,这就是在保护孩子的专注力。

  

  如今很多家庭是白天老人带孩子,老人带孩子以吃饱喝足睡好为主,就像养宠物小狗一样,很少与孩子互动,很少与孩子沟通,更不要说和孩子心与心的交流了。?

  老人在乎的是孩子的身体,而不是心理,所以即便是孩子在玩或在专注一件事情的时候,老人觉得孩子长时间在那玩不喝水不吃东西怕孩子饿着。

  于是,一会问孩子要不要喝水,一会拿点水果过来喂孩子吃,一会又问孩子要不要尿尿,一会又……

  好好的专注力就在这种“无知的爱”的情况下被破坏了,久而久之,孩子不能长时间认真专注于一件事物,而是一会想这样,一会想那样,固然会影响将来上小学的注意力。

  所以我们应该学会保护孩子的专注力,当孩子在玩的时候,给孩子充分的自由空间,让孩子去探索,不要打扰孩子,久而久之,孩子的专注力自然就被“培养”出来了。

  怎样保护孩子的专注力?

  1.不随意打断孩子

  孩子在专注地做某一件事的时候,譬如画画,看书,玩水,玩积木、琢磨某一件器具时,任何人都不要去打断他。

  但是对于日常生活中有时间点要求的活动,例如吃饭、睡觉等,则必须要控制孩子的专注时间,并且让孩子养成固定的习惯,以免孩子生活作息因为要保护专注力而变得不正常就不好了!

  2.每次给孩子玩具不超过2个

  妈妈把几大箱子玩具都放在客厅里面,想当然地认为孩子想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。

  孩子玩具多他自己也不知道玩什么,很容易导致宝宝注意力分散。

  建议每次给孩子玩具最多不超过2个,如果孩子对于2个玩具都很喜欢,则可以教导孩子玩完一个玩具再玩下一个。

  3.吃饭时不准看电视

  很多妈妈有不良的习惯,吃饭的时候喜欢看电视,餐桌上还放有很多玩具,这样的话孩子注意力是很容易分散的。

  吃饭的时候就是吃饭,把所有的东西都收起来,甚至要把电视给关掉,让孩子一次只做一件事,专注地吃饭。

  4.让孩子远离噪音

  如果长期把孩子放在噪音环境下会影响孩子的听力状态,这样做也会影响孩子后期的专注力,过度的噪音会让孩子无法将注意力集中在该专注的事物上,甚至影响到孩子的情绪发展。

  平时对于音乐的选择也须注意,质量不良的音乐不仅影响孩子的听力,对于大脑功能的正常运作也是会有负面影响的!

  孩子专注力不够强,父母该怎么弥补呢?

  多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事

  只有专注力非常集中的情况下,孩子才能实现你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务,先从一个任务开始,指示要清晰。

  如妈妈可以这样安排:“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来。”如果孩子做得很好,再增多任务,如妈妈可这样安排:“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来,再把桌上的杯子给妈妈拿过来。”

  经常这样训练,循序渐进,孩子的专注力就会一天比一天提高。

  陪孩子一起看书、做拼图游戏

  妈妈和孩子一起看书可以培养孩子的观察力,培养孩子专注力也很有好处。

  把注意力共同关注在同一件事情上,这样共同关注对培养孩子的专注力是非常有帮助的,所以在教育孩子过程中,妈妈一定要参与进去。

  经常让孩子做拼图游戏也可以培养孩子的手眼协调能力、观察能力和专注能力。

  如果孩子年龄很小,可以先用大块图片给孩子训练,之后再逐渐增多。

  让孩子学会物归原处

  孩子拿了什么东西一定要物归原处,这可以培养孩子生活独立能力以及负责任的态度。

  每次孩子拿玩具的时候,带着孩子看看玩具是从哪里来的,让孩子专心地看并且记起来,之后等到孩子玩完玩具后,再让孩子想想玩具应该放回哪里。

  这样的过程不仅培养孩子专心观察,同时也训练了孩子的记忆能力。

  培养孩子自己的事情自己做

  孩子的专心要从日常生活做起,因此妈妈要训练孩子自己的事情自己做,比如吃饭、穿衣。

  到了合适的年龄,孩子自己的事情还要家长代劳,那孩子就根本不需要专注力了,譬如吃饭,如果孩子专注力不集中的话,吃饭速度就会变慢,而且饭粒会掉得满地都是。这是需要孩子专注力和手眼协调能力相互配合才能完成的事情。

  穿衣服、穿裤子、扣纽扣同样如此,这些事情让孩子自己来做可以使他的能力得到很好的训练。

  多让孩子活动,锻炼孩子的体质

  美国的研究指出,多让宝宝进行大肢体的动作,像爬行、行走、翻滚及跳跃等,都可以让大脑更为活跃,神经的连结会更为强固,思考及反应能力都会进步,因此不仅体能表现变好、平时更有精神,在学习时将更有动机,也会表现得更专心!

  本文转载自网易新闻“有家爱婴”。


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