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在家上自习,怎么和在学校一样有效率?

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[LV.7]常住居民III

发表于 2016-1-11 09:18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、准备阶段
这个阶段一定要把该解决的都解决掉,不然一旦学习中途看到什么,就会跑偏。
1.整理好桌子,把要学的东西全部摞在手边但不要摊在桌子上。学完了,把那本书放在另一边,等到全部看完的时候可以有满满的满足感。
2.如果你是一个习惯性计划党。绝对要把列计划放在前一天晚上。
3.桌子上可以放水杯,但是零食什么的,绝对不要!!!
开始可能觉得,效率好好。回过头来发现注意力放在吃零食上了。

4.如果你是一个听歌学习会唱出来,或者会突然想去查歌词的人,就把音乐设备也拿走吧。

二、学习阶段
1.在家学习,休息的分界线是,你学完了一科再去休息。
在家学习不是在学校,一定要学完一科再去休息。因为即使你中途不愿意继续学下去,你也有一种“噫!我起码学完了一科”的自豪感。
2.休息的时候,可以做些短时间可以完成的事。而且不会上瘾根本停不下来的。比如,吃苹果。

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